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馬來西亞新人邱詩凌，首張個人專輯《一克拉》的主打歌〈春夏秋冬〉，是專輯中唯一一首台語歌，由同樣來自大馬的製作人方炯鎵量身打造，邱詩凌從小說閩南語長大，她不好意思地透露自己有個爆笑的綽號叫「吸奶」（台語諧音），她解釋：「因為自己原本的名字『淑玲』諧音很像『吸奶』，所以大家叫著叫著就歪掉了，歌迷笑笑就好，在路上見到可別這樣喊。」2017年，邱詩凌曾在馬來西亞的閩南語歌唱大賽中榮獲冠軍，當時比賽的導師方炯鎵特別寫了〈春夏秋冬〉送給邱詩凌，她自爆拿到歌時只覺得「平靜的像是佛經」，但配唱後感受完全不同，寫出家庭的溫暖與異鄉拚鬥的心聲。除了有因為貴人方炯鎵，邱詩凌也結識不少台灣「大馬幫」的朋友，像是張智成、符瓊音，但最感謝的就是任賢齊。發片前任賢齊就覺得邱詩凌的聲音很棒，所以邀請邱詩凌與宋楚琳一起擔任巡演的合音工作，也再三的提醒她勿忘初衷、勤練吉他，今年跨年邱詩凌就跟著任賢齊巡演跨年場，還遇到大雪非常難忘。任賢齊還大方給她們舞台，除了有機會唱開場演出，並在暖場MV播放了邱詩凌的新歌，極力提攜。更多鏡週刊報導新人被神級音樂人狂操 唱到信心崩潰邱詩凌發片挑戰孤獨指數 跟老媽視訊強忍眼淚【豆導成魔之路】鈕承澤辯稱很喜歡她 占有欲令人毛骨悚然

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】亞洲區最具代表性的足壇盛事，亞洲盃即將開踢！第17屆的亞洲盃將在5日於阿拉伯聯合大公國開戰，這也是首度改制為24支球隊參賽，雖然球隊數增加，但水平並未因此而下降。其中，甫奪得亞運冠軍的南韓、亞洲盃衛冕冠軍澳洲、擁有整條旅歐後防線的日本、鐵血防守聞名的伊朗及利用亞運賽事練兵的沙烏地阿拉伯等，都是本屆強隊，也都是奪冠大熱門。根據《富比世》報導，本屆改制為24隊的亞洲盃將分為6大組，透過小組預賽選出最終16強進入單淘汰賽。由於亞洲足球水平上升，並無特別明顯的弱隊組；不過，由於歷史淵源，話題性高的中國與南韓同樣被分在A組可能引來不少觀賽焦點。加上近期南韓不動王牌孫興愍在頂級的英超賽場上，有著近乎「見神殺神」的超高水平表現，而他也確定會缺席前2場預賽，但卻選擇在對中國戰前歸隊，引起中國球迷一頓熱議，不少人希望孫興愍「打小力一點」、「別讓國足太丟臉」。除了南韓以外，日本本次出賽的陣容也備受球迷的期待，據《亞足聯》賽前選出的亞洲盃身價最高11人中，日本的後防線全員上榜，由效力於英超球隊南安普敦中衛、正值顛峰時期的吉田麻也領軍，搭檔年僅20歲的未來希望、旅比好手富安健洋，雙邊衛則是老經驗、效力於土超豪門加拉塔薩雷隊的長友佑都，搭檔效力於法甲豪門馬賽的酒井宏樹。日本不只後防線一字排開很嚇人，前場還有世界盃表現亮眼、效力於德甲不萊梅隊的大破勇也，中場效力於德甲漢諾威的原口元氣也於世界盃打進一顆漂亮進球，當時差點能幫日本爆冷擊敗比利時隊，日本陣中扣除守門員以外的20個球員，總計高達12位球員在歐洲賽場踢球，可說是亞洲皮、歐洲骨的超級強隊，他們也希望能將亞洲盃最多冠的紀錄（4次）持續改寫。《FirstPost亞洲網》報導，除了南韓、日本，仍保有世界盃出賽陣容的澳洲與世界盃表現驚人的黑馬隊伍伊朗、沙國都不是軟柿子，加上球風較為粗獷、適合打短期國際賽的巴林、卡達、伊拉克等隊伍，本屆亞洲盃勝負仍難料。

（法新社倫敦6日電） 英國女子足球隊員赫克特（Renee Hector）今天稱遭對手種族歧視，她推文表示，在代表英國女子次級聯賽托登罕熱刺女子隊出賽時，對手不斷發出「猴子叫噪音」。這起事件發生在今天熱刺客場以2比1擊敗雪菲爾聯隊（Sheffield United）的比賽，那是一級的女子超級聯賽（Women's Super League）之下，英格蘭足球總會女子錦標賽（FA Women's Championship）的其中一場比賽。熱刺客場贏球後，排名升上第2，但這項成績卻因赫克特賽後提出的指控而失色。赫克特並未指名道姓，說出製造問題的球員，但她推文說：「今天有對方球員朝我發出猴子叫噪音，我很遺憾足球圈再度燃起種族主義。」赫克特在推文中說：「唯一的回應就是讓足球說話，且今年我們有個很好的開始」，她還在推文中標記她的球隊，還附上「雪菲爾聯隊對托登罕熱刺女子隊」、「開踢」等標籤。英國最近的足球種族歧視事件，比較常發生在球迷與非白人男性球員之間，雖然2011年的一場比賽中，利物浦（Liverpool）的斯瓦瑞茲（Luis Suarez）因為對曼徹斯特聯隊（Manchester United）的埃夫拉（Patrice Evra）種族歧視，被處以8場禁賽。去年12月，當曼徹斯特城（Manchester City）的史特林（Raheem Sterling）在遭遇切爾西（Chelsea）球迷種族歧視後說，媒體必須檢視在報導非裔球員故事時的方式。上個月還有熱刺球迷對兵工廠（Arsenal）的奧巴梅揚（Pierre-Emerick Aubameyang ）扔香蕉皮，被處以罰金，並遭法院禁止進球場看球賽4年。

（中央社香港8日綜合外電報導）隨著美國和中國展開貿易談判，加上美國聯邦準備理事會（Fed）展現更溫和的貨幣政策立場，市場氣氛較近幾週稍微更樂觀，大多數亞洲股市今天應聲收高。法新社報導，華爾街股市昨天延續4日強勁漲勢，連續第2日收高。另外，中國當局週末放寬貨幣政策，也增添股市買氣。投資人目光焦點如今轉向北京。中美官員今天在當地進行第二天的貿易談判，盼解決兩國近一年來對彼此價值數千億美元貨品加徵關稅的貿易紛爭。儘管外界幾乎不預期，美中將在本週達成全面性貿易協議，但仍期待雙方能做出些許進展。繼美國總統川普4日表示，他認為美國能和中國達成協議。美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）隨後也表示抱持同感。加上有報導傳出，中方首席談判代表國務院副總理劉鶴出席協商會議，提供股市額外支撐。摩根資產管理公司（JP Morgan Asset Management）亞太首席市場策略師許長泰表示：「我們不預期，在可預見的將來，中美間貿易緊張能完全解決，但很可能出現投資人樂見的小幅進展。」香港股市過去兩個交易日累計勁揚近3%，今天收盤再漲0.2%。東京股市今天收高0.8%，雪梨和新加坡股市皆收漲0.7%，威靈頓和孟買股市也雙雙收紅。不過，上海股市今天收盤下跌0.3%，首爾股市收低0.6%，台北股市收跌0.3%。（譯者：張正芊/核稿：劉淑琴）1080108

（中央社記者鄭崇生華盛頓8日專電）世界銀行今天警告，全球經濟成長前景漸邁向黑暗，尤其受美中貿易戰影響，預期全球貿易活動及投資將陷疲軟，世銀雙雙下修今、明兩年全球經濟成長率0.1個百分點，分別為2.9%、2.8%。世界銀行（World Bank）今天公布「2019年全球經濟展望報告」，報告封面標題直接講明「天要黑了」，看壞全球經濟成長。世銀明確表示，尤其是美國和中國正打貿易關稅戰，不但兩敗俱傷、還拖累全球，世銀警告，美、中經濟同時急遽放緩，對全球經濟前景可能產生嚴重影響。另外，包括國際貿易和製造業活動疲軟，貿易緊張局勢居高不下，部分新興市場大型經濟體經歷巨大金融市場壓力，也都讓世銀看淡全球經濟。與去年6月估值相較，世銀雙雙下修今、明兩年預測值0.1個百分點，預估全球經濟成長率今年為2.9%、明年為2.8%，到2021年仍是2.8%。關於美國，世銀雖維持對今年經濟成長率的估值為2.5%、但卻一口氣下修美國2020年經濟成長率的預測值0.3個百分點、調降至1.7%，2020年是美國的總統選舉年，這對已喊出「讓美國繼續偉大」為連任口號的美國總統川普來說，不會是好消息。按世銀報告，預估美國經濟成長率在去年達到高點的2.9%後，接下來將是走下坡趨勢。世銀尤其提到美國去年對全球高達3000億美元的商品展開關稅戰，主要是針對中國而來，按世銀預估，美國已約對12%的進口商品開徵關稅，今年可能擴大關稅報復範圍，這將導致價格上漲及政策不確定性增加，而關稅戰對美國的傷害，將逐漸顯現。世銀指出，隨著美國聯準會在放緩調整貨幣政策，以及財政刺激措施逐漸消退，將逐漸開始拖累美國經濟成長速度，再加上美國可能進一步提高關稅措施，將影響自身的出口與投資活動，這也是世銀下修美國明年經濟成長率估值的主要原因。關於中國，世銀也下調今年經濟成長率的估值0.1個百分點、至6.2%，明年也是6.2%，到2021年，預估中國經濟成長率將來到6%的保6關口。世銀預期，北京可能轉向更加寬鬆的貨幣政策與財政政策，以因應外部的貿易緊張情勢升高，但中國金融業卻可能面臨系統性的風險。世銀預期，北京當局採取的措施，能大幅抵銷美國對中國商品加徵關稅的不利影響，然而，這可能損害中國先前為遏制不良信貸成長和限制企業及銀行資產負債表所做的努力，嚴重擾亂中國經濟活動，對區域其他經濟體也帶來實質影響。世銀警示，包括中國、印尼、馬來西亞、菲律賓及泰國在內的一些新興市場經濟體，都有出現資本外流、貨幣貶值、股市修正及外匯準備金減少的可能性。（編輯：陳政一）1080109

（中央社記者韋樞台北8日電）受惠美股大漲，台股7日大漲207點攻克上週連跌的空方缺口，今天美股續漲，但台股大漲後小回，蘋概三雄僅大立光撐場，資金轉進防禦型傳產股。法人表示，待季線翻揚，台股中多可期。截至10時40分，台股下跌22.04點，為9568.26點，成交值約新台幣389億元。美股近日受惠正向經濟數據，12月美國非農新增就業爆增，其中以營建業增加3.8萬人最多；另外聯準會( Fed)釋出不再緊縮貨幣，可能放緩升息腳步等偏多訊息，帶動美股連漲，亞股和台股同歡。此外，中國人行也降低存款準備率，釋出人民幣1.5兆元資金，企圖刺激經濟，與美國同為寬鬆措施；此外，美中貿易戰正展開協商，美國貿易代表團正在中國展開副部長級會議，市場認為可望帶來正面效果，也減少台灣供應鏈受波及程度。台股7日大漲207點，今天美股續漲，但蘋概股熄火，台積電開低走低，最低210元，下跌1.42%；鴻海開高後翻黑小跌0.7%；大立光在平盤3105元附近震盪。台股資金明顯往防禦型傳產股前進，生技、油電、航運、塑化、食品、鋼鐵等股小紅。法人表示，美國聯準會政策偏向鴿派，加上預期美中貿易談判可望有正向結果，有機會持續激勵台股續強。不過，季線9758點持續下行，短線將減弱多方力道，待季線向上翻揚，中多行情可期。投資人可留意逢低的集團龍頭股、中小型漲價股、及5G題材股等。（編輯：鄭雪文）1080108

▲蔡政府規劃發給經濟弱勢族群400億「大紅包」的消息，引起不少民眾熱議。（圖／鉅亨網）對於蔡政府近日拋出規劃發給經濟弱勢族群「大紅包」的消息，引起不少企業界投反對票。商總理事長賴正鎰指出，「超徵稅收結餘400億元不應該這樣花，這不但對於繳稅的人不公平，而且也無法達到刺激經濟消費的循環效果」。並強調「應該要用多出來的稅收養一隻會下蛋的雞，與其撒錢看不到一點效益，不如減稅讓大家有餘力投資，才能挹注經濟活水」。不過，究竟400億「大紅包」的超徵稅收從何而來？主要還是以「企業營所稅」和「個人綜所稅」為兩大來源。財政部統計處長蔡美娜表示，2014年至2017年稅收超徵累計金額已達5204億元，若再加計2018年稅收將連續5年超徵。並且，若以稅收細目來看，蔡美娜說，2014年稅收超徵1088億元，主要是營業稅及綜所稅增加所致，而其中的營業稅是因銀行保險業營業稅調高；2015年稅收超徵1878億元，增加較多的稅目是綜所稅及營所稅。至於2016年稅收更超徵1278億元，而增加較多的稅目除了營所稅、綜所稅以外，就以公告地價調漲使得地價稅增加，還有贈與稅增加，主要都是因應稅率可能要調整，有些提前規畫動作已出現。另外，2017年稅收也超徵960億元，同樣也是受到贈與稅及營所稅超徵的影響。▲每年超徵稅收主要來自「企業營所稅」和「個人綜所稅」兩大來源。（圖／東森新聞資料畫面）此外，根據財政部統計處副處長陳玉豐先前的保守估計，也表示2018年稅收超徵600億元「沒有問題」，主要是經濟穩定成長、上市櫃公司獲利成長及台股活絡，因此稅收才會超乎預期。另外，蔡英文總統也在元旦談話時提到，「今年5月報稅，國人同胞會發現有4項綜所稅扣除額提高了，月薪3萬元以下的朋友，基本上不用再繳所得稅，大家會感受到，政府真的很努力在幫大家省荷包」。另外，蔡總統還強調，除了加薪和減稅政策以外，今年更要進一步減輕民眾的負擔，過去兩年經濟有成長，稅收也超出預期，她已請行政院盡快提出具體方案，讓收入較少的民眾，能夠優先分享經濟成長的紅利，並表示「這就像公司有盈餘，就應該優先給員工來分享，一個國家也應該如此」。▲蔡英文總統在元旦談話提到，分享經濟成長的紅利，「這就像公司有盈餘，就應該優先給員工來分享，一個國家也應該如此」。（圖／取自蔡英文臉書）然而，對於政府將採「還稅於民」的政策，引發外界出現「劫富濟貧」的質疑聲浪，前行政院長陳冲也在日前針對稅收超徵與財政盈餘發表最新看法。他表示，對政府要建立「還稅於民」制度表達肯定，但在中央政府公共債務仍有5兆3千億時，並非是「還稅於民」的政策時機。此外，陳冲也指出，政府首先應釐清「稅收超徵」與「財政盈餘」，政府稅收超徵僅僅是表達實際徵稅金額超出年度預算，並不表示國庫目前有盈餘。而另一方面，長年呼籲政府減稅的財信傳媒董事長謝金河則採支持的態度，並以美國總統川普上任後力推減稅政策為例。根據UBS（瑞銀集團）統計，川普減稅政策上路不到半年，就替美國帶來約2.5兆美元（約新台幣77.1兆元）的資金回流，比預期還大很多，而這可能就是2018年美股強勢的動力。此外，2018年第2季時，當台灣正在為GDP（經濟成長率）是否如預期而忐忑不安時，美國的經濟成長率竟然開出有4.2%，使得川普龍心大悅，並認為經濟成長的主因就是來自於減稅。因此，謝金河也強調，這個結果相當值得小英政府借鏡，並直言「台灣稅率何德何能可比美國高？」更多東森新聞報導政府擬砸400億補助低薪族 網嘆領這數字最鬱卒領紅包！政府擬砸400億補助「月薪30K以下」低薪族2019年減稅大紅包超有感！「這3種人」免繳稅

去年舊金山世界烈酒競賽中，OMAR以波本桶與雪莉桶原酒技驚全場，讓世界再次看見台灣的威士忌製造實力。其實這個來自台灣中部南投的威士忌品牌，成軍時間不長，但優異酒質，徹底打破大家對威士忌年分的迷思。幾乎每一個蘇格蘭威士忌品牌，都有一段悠久深厚的典故，短則數十年，長則上百年。反觀來自新世界產區台酒南投酒廠的威士忌品牌OMAR，儘管成立時間十分短暫，但背後故事絕對值得細細聆賞。做威士忌 從頭學起話說，原本這裡是全台灣最大的水果酒釀製廠—南投酒廠，它創建於1978年，隸屬台灣菸酒公司旗下酒廠，當年這個廠的功能性很單純，也就是在早期公賣局時代，透過生產水果酒解決農民水果過剩問題。直到2002年台灣加入WHO，政府開放外國酒進口，緊接著蘇格蘭進口原酒因全球短缺價格飆漲，當時威士忌已在台灣掀起熱潮，台灣菸酒嗅到一股契機，特別派員（當時南投酒廠廠長林錦淡）前往蘇格蘭學習釀製、蒸餾、熟成…等的威士忌工藝技術。同時在設備方面，更先後向德國與英國取經，希望能掌握國際級威士忌脈動與專業知識。林錦淡學成歸國後集結台酒內部資源，籌劃建立生產威士忌的工廠。難以想像的是在短短數年後，南投酒廠成功釀出第一桶麥芽威士忌後，便開始邁向國際競賽拿下獎項之路，名聲從島內紅到國外。OMAR不僅揚威海外，廠內也逐漸茁壯，酒廠內規模已有3座麥芽貯存槽、8座不鏽鋼發酵槽以及4座銅製壺式蒸餾器。亞熱帶區 釀酒好地雖然是台灣本土威士忌品牌，不過台灣菸酒當初命名時，靈感還是參考威士忌產地，OMAR在蘇格蘭蓋爾古語中有著「琥珀」之意，由於原酒成熟速度快，威士忌會呈現略深的琥珀色，另外也期許品牌能閃耀出媲美金黃剔透琥珀般的鋒芒。OMAR南投酒廠堅持沿襲正統蘇格蘭麥芽威士忌製程，包括嚴守非冷凝過濾工法、不添加焦糖色素、經橡木桶陳熟4年以上…等，流程繁複。另外，OMAR之所以能以新興品牌姿態，在激烈的威士忌紅海中闖出名號，位於島嶼中心的台灣，擁有得天獨厚地理優勢為一大關鍵，威士忌法規裡明確規範，必須陳放3年以上的酒才能稱作威士忌，台灣位於亞熱帶區，天候條件與低溫、高緯度的歐洲大不同，尤其溫暖炎熱的氣候特性，威士忌桶內蒸發溫度高，熟成速度相較蘇格蘭快出3～4倍。加上桶中酒液自然揮發（Angel Share）比較多，進而讓香氣更濃縮、口感也更豐富多層次，可說是擁有醞釀威士忌絕佳條件，因此入桶3～4年的酒，就能達到媲美歐洲陳放12年以上的韻味。水果王國 技驚全場OMAR秉持著「琥珀心，台灣情」品牌精神，旗下推出每一支單一麥芽威士忌，皆讓全世界見識到台灣優質的釀酒技術。2013年推出單桶原酒震撼威士忌界，2年後再推出同名OMAR單一麥芽威士忌佳評如潮，這支酒款上市短短1年多，就已囊括五十多個獎項。去年，OMAR更在有酒界奧斯卡獎之稱的舊金山世界烈酒競賽中，分別以波本桶與雪莉桶原酒技驚全場，一舉奪下象徵最高榮譽的雙金牌（Double Gold），另外更拿下2個金牌與2個銀牌好成績，不負台灣「水果王國」之稱號，成為新一代的「台灣之光」。如今，OMAR單一麥芽威士忌已熱銷至歐洲、亞洲等多個國家，也希望透過這些人氣酒品，把台灣滿溢著果香的風土文化傳遞出去，讓來自南投老酒廠的新品牌，成為全球威士忌愛好者的新寵。百尺竿頭 祭出PX今年適逢南投酒廠威士忌蒸餾廠建廠10週年，他們在年底推出OMAR PX雪莉桶單桶威士忌限量上市。南投酒廠特別將當年第一批儲存於雪莉桶中的威士忌，置入PX雪莉桶中再繼續熟成，然後精心挑選出4桶風味已達到巔峰狀態的威士忌，不做任何修飾以單桶原酒限量裝瓶，而這4桶原酒各具特色，相信威士忌鑑賞家們將會搶破頭。PX雪莉酒因其獨特釀製方式而極為稀有，被喻為雪莉酒之王，因此PX雪莉桶更是彌足珍貴。2015年南投酒廠專業團隊親至西班牙踏勘數家雪莉酒廠，精挑細選後，在2016年從西班牙百年酒莊Ximénez-Spínola，買入了整套珍稀自1918年即建立的Solera系統的PX雪莉桶。PX雪莉酒的Solera系統，簡單來說就是類似製作老滷汁的模式，透過「新酒加老酒」的方式，讓每一瓶雪莉酒都混合了不同年分的酒液，藉此製作出品質穩定的雪莉酒。南投酒廠購入的這批1918年Solera系統PX雪莉桶，當時就是為了建廠10週年紀念單桶原酒熟成之用，其收藏價值不言可喻，堪稱鎮廠之寶。全程雪莉桶熟成的OMAR單桶威士忌PX雪莉桶，經過2種不同雪莉桶的陳年，其深邃的酒色，蘊含著豐富的內涵，每次品嘗都會有不同的香氣與口感變化，帶來複雜的層次感，擁有極為濃郁的葡萄乾、椰奶和黑色漿果的風味，酒體飽滿，乾淨明顯的各種水果風味，非常難得。在台灣特有的風土與南投酒廠的工藝結合之下，這一次發行的百年珍味PX雪莉桶威士忌單桶原酒，熱潮肯定不只在島內沸騰，更會帶給全世界威士忌饕客迥然不同的感官震撼。台酒南投酒廠OMAR 單一麥芽威士忌雪莉果乾運用正統蘇格蘭麥芽威士忌製程所製作，南投酒廠將經過橡木桶陳熟4年以上優質酒品，以非冷凝過濾最佳香氣與口感品質，無添加焦糖色素。由調酒師巧手調和，展現出綿密龍眼蜜香氣並且融合著芒果、芭蕉、葡萄、梅子蜜餞等水果香氣及柑橘果皮清新香氣。容量700ml、酒精濃度46%。得獎紀錄：2014 MMA銅牌獎。2015 IWSC 特優銀牌獎、WWA 銀牌獎、MMA銅牌獎。2016 ISC 銀牌獎、IWSC 特優銀牌獎。2017 SFWSC金牌獎、IWSC銀牌獎、ISC 銀牌獎Monde Selection金牌獎。台酒南投酒廠OMAR 單一麥芽威士忌波本花香台灣菸酒公司南投酒廠沿襲正統蘇格蘭麥芽威士忌製程所製作，經橡木桶陳熟5年以上優質酒品，經調酒師巧手調和，以小型蒸餾器蒸餾出豐富酒質，採非冷凝過濾，以保留最佳香氣與口感品質，無添加焦糖色素，酒體自然呈現成熟金黃琥珀色，經批次調和，每批調和風味稍有不同。容量700ml、酒精濃度46%。得獎紀錄：2014 MMA 銅牌獎。2015 CMB金牌獎、 IWSC特優銀牌獎、 WWA銅牌獎、MMA 銅牌獎。2016 ISC銅牌獎、IWSC特優銀牌獎、CMB 銀牌獎。 2017 SFWSC銀牌獎、Monde Selection特等金牌獎。胡毓偉的品飲筆記 Lawrence's Tasting Note★鏡週刊關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。更多鏡週刊報導【2019酒誌】得天獨厚滴滴精醇—台酒玉山高粱酒（嘉義酒廠）【2019酒誌】英皇御用酒窖 傳奇故事說不完—獨立裝瓶之王貝瑞兄弟與洛德【2019酒誌】神級釀酒師 迷人的過桶技藝—大摩單一麥芽蘇格蘭威士忌

作者：翁琬柔／大蘋果小故事幾年前日本喊出「觀光立國」的政策，放寬陸客自由行的觀光簽證，這個政策大大改變了東京的觀光生態，甚至連街景都變得不一樣了。 當時載著陸客的遊覽車一輛一輛開往銀座，陸客無論是精品還是電器都一箱一箱買，看似促進買氣，但在路邊大吼大叫、席地而坐，或是各種「不文明行為」，卻讓當地民眾觀感不佳，也引發了日本媒體的報導熱潮：不僅做專題研究陸客的爆買行徑，更指出陸客的爆買雖然促進了觀光產業的收入，但許多不符合日本社會期待的行徑，也造成麻煩。過去在職場上跟在日本留學的時候，都接觸過許多中國人，但大多是小康家庭的人，「陸客消費力驚人」、「中國富豪在世界各地爆買」，對我來說一直都是新聞標題，不是日常經驗；唯獨這次寒假，我終於在洛杉磯親眼見識到中國富裕階層驚人的購買能力，更領悟到「窮得只剩下錢」，絕對不是我想追求的目標。新聞報導誇大其辭？在進一步說明此次經驗前，先申明：我過去對中國人的印象，並未受新聞影響而帶有偏見，甚至我自己就有不少中國朋友。比如在日本慶應大學留學的時候，我最好的朋友就是北京人。她的家庭富裕，但比起揮霍無度，反而是個把日文的「遠慮」文化發揮得淋漓盡致的人──任何事情都以他人為優先，工作後也自給自足，買個包包都會考慮再三，不會浪費任何一分錢。 而來到紐約，我最好的同學也來自中國，家境非常好，但是還是跟大多留學生一樣，與人分租公寓，並且擠在客廳房。她曾告訴我：「我不想要畢業後靠我爸的關係幫我找工作。」 因為她們的知書達禮，讓我對中國人的印象一向不差，甚至認為中國人應該沒有像新聞報導的那麼誇張，事實證明，我看得不夠多。「活生生」的貧富差距放寒假前，在中國經商的朋友緊急求救，說他談到了幾筆大生意，要帶著大客戶跟兩位業務到洛杉磯簽約，但這一行人全都不會英文，問我能不能從紐約飛到洛杉磯，幫忙他們處理一些叫車點餐的事宜。我剛好結束課程，心想到西岸避寒也不錯，於是答應幫忙。這位大客戶 Mandy，來自中國北方，30 歲的她，年輕時跟老公白手起家，成功創業賺了好幾桶金，在上海買了好幾棟房；於是夫妻倆把事業都移到上海。她的個性其實相當爽朗，不難相處，不過這一星期接待她的經歷，實在讓我大開眼界。住在上海多年的她，看著地廣人稀的洛杉磯，不停說著：「這美國怎麼都沒啥人呀？都沒有城裡的感覺呢。」陪她到購物商場，先到 LV 看看新款圍巾，她問：「800 美金（約 24,000 台幣）？人民幣是多少呀？怎麼這麼便宜！」 一晃眼的時間，她買了一個行李箱，還有無數大品牌的衣服，一小時之內就花了將近 10,000 美金，相當於我 4 個月的生活費，讓我在自己身上看到了「活生生」、「血淋淋」的貧富差距。把名牌店當菜市場不過雖然財力天差地遠，在文化素養這局，身為台灣代表的我可是贏得漂亮。帶著這位大客戶，提議要逛博物館、去海灘，她都興致缺缺，要看洛杉磯知名景點，也嫌人多，全程擺臭臉。只有當搭著耗時一個半小時的觀光巴士，經過滿是精品的比佛利大街時，她的眼睛才亮了起來，硬是要我幫她翻譯問導遊能不能脫隊在這裡下車，她後面的行程都不想看了（結論當然是不行）。 陪著她們逛街是相當累人的事情，首先我們逛的服飾都是中高價位的品牌，一件針織衫定價在 300 美金（約 9,000 台幣）左右。這些人總是會挑個 10 來件，進更衣間後，也不管還有其他客人在排隊要試衣服，不僅一件件慢條斯理的試穿，還搭配著吆喝聲，要同伴們幫忙看看合不合適，並不斷要店員換尺寸。此外，試穿完的衣服一概揉成一團丟地上，更誇張的是，無論是要買還是不要買的，都要求店員一件件摺好後再讓她們做一次最終決定。到知名鞋子店的時候，場面就更加驚人了：Mandy 雖然大手筆，一次就打包 4 雙上萬台幣的靴子，但試穿過程中，各式各樣都穿過一輪，試穿完的就扔在地上，滿地都是她是穿過的靴子，她也毫不在意的踩在靴子上吆喝店員拿尺寸；頓時高級的鞋店變得活像菜市場，負責幫忙翻譯的我真的是尷尬到不行。米其林餐廳的送客「高招」行程中，老闆安排了一間米其林二星的法國餐廳，一行人都為此精心打扮。進到餐廳後，燈光美、氣氛佳，但我能感受到隔壁桌的客人白眼不斷，因為這四位中國人的嗓門實在非常大！ 老闆開了一瓶要價 10,000 台幣的白酒，Mandy 喝了一口後，發出滿足的「哈～」聲，再配上開胃菜，她更大聲說：「他奶奶的實在太好吃啦！」 起士火腿盤上來的時候，Mandy 說：「這是黃油吧？！」便拿著奶油刀去抹起士，幾杯葡萄酒下肚，Mandy 更要我問服務生能不能賣她一包煙。我說這是高級餐廳，沒有這樣的服務，她還得我在她面前用英文跟服務生求證一番才肯罷休。 另一位業務面對精緻的法國料理，則是一定得先聞一聞，再翻啊攪的，才肯放入口中，整頓飯刀叉跟瓷盤碰撞的「框啷框啷」的響，再加上四位陸客的高分被聊天音量，讓我們這桌在整間餐廳裡顯得非常突兀。Mandy 相當以身為中國人自豪，到哪裡想要跟店員或是司機道謝的時候，她都會用中文跟對方說謝謝，因為「說中文可驕傲了」！談論到美國近年對中國人簽證緊縮的事情，她更大放厥詞：「就是不懂美國有什麼好的，等我們內地興盛起來了，分分鐘滅死他們！」確實，在這樣的世道裡，有錢的就是大爺，無論她們把高級服飾店搞得多像菜市場，畢竟她們卡一刷，大包小包走出店外，店員就算覺得她們行徑誇張也得陪笑送客。 不過我們在米其林餐廳的時候，服務生就處理得很高招：法國餐明明以慢食聞名，但我們每道菜刀叉才放下，服務生馬上就會上前幫我們整理桌子，端上下道菜，餐點跟餐點之間毫無空隙，比我們早就座的隔壁桌還在吃生魚片開胃菜的時候，服務生就來把我們的主菜收走，並且急著詢問我們要喝什麼餐後飲料，送客之意之明顯。慶幸自己素養滿分在台北步調停滯的同時，上海可能還處在遍地是機會的狀態，但當人們快速致富的同時，素養卻不見得追得上賺錢的腳步。這趟跟大陸富人貼身相處的經驗，除了讓我深深感嘆台灣跟大陸市場差距如此大之外，也很慶幸自己身邊的同溫層，雖然不是富可敵國，也從來沒有能力揮金如土，可是至少我們在代表台灣人站到國際舞台的時候，儀態表現可圈可點。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 終於見到那些「傳說中」揮金如土的中國人，我卻深深慶幸自己不是他們》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「我做清潔工作十幾年，妳是第一個向我道謝的」──在上海，說「謝謝」的台灣人與說「沒事」的中國人華人、台灣人、中國人？交換之後我學到，真正重要的是「尊重人」作者簡介：日本慶應大學媒體設計研究科畢業。國際新聞記者，曾親赴現場報導「鴻海董事長郭台銘入主夏普」、「熊本大地震」、「金正男暗殺事件」、「朴槿惠遭彈劾」、「文在寅金正恩高峰會」等國際重要新聞事件，製作並主持「瀛向東奧日本進擊ING」、「世足俄羅斯」等國際專題節目。目前就讀紐約 Fordham University，享受大蘋果的每個小故事。更多論壇文章 2020 ，誰主浮沈？ 台灣人才走出去不是問題，「世界進不來」才是危機 為了追求財務自由，先犧牲30年自由，值得嗎？ 臉書曬親情，家長錯在哪？ 沒有蔡的「四個必須」 台灣可能被賣掉了 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

呼吸是維持生命能量的重要運動，雲門教室研發長謝明霏表示，穩定的呼吸能幫助身體細胞正常運作，身體也能藉由大量的氣體交換達到紓壓、放鬆之效喔！  現代人普遍面臨各式各樣的壓力，該如何排解紓壓便成為重要課題之一。謝明霏研發長表示，呼吸是身體與心靈的橋樑，透過反覆呼吸練習，不僅能維持身體細胞的穩定運作，也能幫助身體達到深層的放鬆；當身體鬆了，心靈也會跟著放鬆，反之亦然。藉由一呼一吸之間，讓身、心都能維持在健康的狀態。 呼吸放鬆運動這樣做： 1. 站姿或坐姿皆可，將雙手十指交握，手背朝上托住下巴。吸氣時把手肘抬到最高，感受胸腔大幅拉提，有意識地深深吸氣，像氣球在充氣般把氣充滿。 2. 吐氣時雙手握拳，手肘慢慢併攏，把頭後仰、下巴盡量抬高。吐氣時把手肘夾緊，感受胸腔被壓縮，將肺裡的空氣完全擠壓出來。重複上述兩步驟連續吸氣、吐氣約8至10回。 3. 呼吸練習結束後，放鬆身體、闔上雙眼進行調息。維持不中斷的調息，以維持呼吸穩定。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏 延伸閱讀： 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友。